ВЫ УМЕЕТЕ ХУДЕТЬ
СЛОЖНЕЕ — НЕ НАЧИНАТЬ ЗАНОВО
БЕСПЛАТНЫЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ РАЗБОР
Посмотрите, где именно у вас обычно сбивается привычный режим и начинается возвращение к прежнему сценарию
В разборе вы узнаете:
— в какой момент начинает ломаться план
— что обычно происходит перед этим
— почему один сложный день может растянуться на несколько
— какой первый шаг можно попробовать без нового жесткого старта
Евгения Асылгареева
Психолог, работаю с женщинами в теме снижения и удержания веса